ダイエット日記 > かまさんのマイページ > 急に痩せました(°□°;)
日記
2014年8月15日(金)
体重57.6kg   体脂肪率31.7%

昼食をDHCに置き換える

○

筋トレをする

×

急に痩せました(°□°;)

22:24
体重57.6kg  体脂肪率31.7%

びっくり…o(゚◇゚)o…
どうしたんでしょう?食事はいつも通りだし〃

今日はエレベーター使わずに階段たくさん上ったのと、お通じがよかった
それぐらいしか心当たりがありません(・_・;)

リバウンドが怖いけど、キープできるようにがんばります(・_・;)気を引き閉めて!!


コメントする


 


30代前半 女性 身長:157.0cm
置き換えダイエットしてます*゜
がんばります(〃P*'`*q)
2014年7月31日スタート
開始時58.4kg 32.0%
-5kg -4%
現在53.4kg 28.0%
あと3.4kg 目標達成!!
目標50.0kg 28.0%

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

Luna
49歳 女性 
156.0cm 52.2s

25歳 女性 
158.0cm 55.3s

ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 53.8s

一覧へ

 

りょう
40代前半 女性 
164.0cm 82.6s

heine
30代前半 女性 
168.0cm 66.3s

chiaki@48
40代後半 女性 
153.0cm 78.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!