日記
2014年8月15日(金)
体重65.7kg

毎日8キロ歩く

×

筋トレ30分

×

夕食は豆乳ゼリー

×

貼りついたように

20:28
体重65.7kg

動かないこの数字。
何か打開策を見つけなくては。
昨日は仕事が8時までだったので、ウォーキング迷ったけど
3マイルは行ける!と歩いてきました。
やる気あるなあ、私。
以前だったら長い1日の後、ソファにごろりだったな。
それにしても目標体重、目の前でこの足踏み状態、なんとかならんかね。


コメントする


 


女性 身長:159.0cm
70キロ台からの脱出を目標に!
何か月も70キロあたりをうろうろしている私。
いい加減にしてください。
2014年5月15日スタート
開始時71.3kg   
-8.7kg
現在62.6kg 32.0%
あと3.6kg
目標59.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年6月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

よさい
40代前半 女性 
156.0cm 61.0s

ののか
30代後半 女性 
159.0cm 63.1s

vanilla
女性 
161.6cm 62.7s

一覧へ

 

kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.6s

くまにょ
40歳 女性 
164.0cm 52.0s

女性 
156.0cm 63.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!