日記
2014年8月13日(水)

脚痩せ

○

二の腕運動

未記入

下半身筋トレ

未記入



なし。



納豆チャーハン少し



唐揚げ、ご飯、サラダ、おはぎ一個、カレードーナッツ半分

今日休みで良かった〜!お家で引きこもり〜。家に飲み物なくなっちゃったから夜、飲み物買いにスーパー行ったくらい。
お盆休みはないから明日からまた仕事〜(;´д`)はぁ〜
仕事早く終わったら、お線香とかあげに行かなくちゃな。
旅行行く人たちはいいなぁ〜。ぶ〜コも旅行行きたいなー。
てか、ディズニーのアフター6値上げだって!
3400円から3900円(>_<)!?高くね!?
どんどんディズニーのチケットが高価なものになってくねー(--;)あーディズニーも行きたいなぁ!

頭いたいからもう寝よ。


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女性 身長:165.0cm
MAX体重63キロ(◎-◎;)
61.3に落としてからダイエットピンキー日記始めました!!

立派な脚してるよね、といわれ…
大大大ショックを受け・゜・(つД`)・゜・
下半身中心にダイエット頑張る(`□´)!!

コメントくれたらさらにウレシス♪ヽ(´▽`)/
皆さんヨロシクです☆



54キロ目標達成\(^o^)/
してから、、だんだんと緩みだしてきて。。


57.5キロ〜〜〜(´д`|||)リバウンドしてしまいました…(泣)

昨年、結婚しました☆!!
まだ何も決まってないけど..結婚式のドレスとか痩せて綺麗に着こなせて、写真に写れるよう頑張る!!
2012年6月2日スタート
開始時61.3kg
-6.9kg
現在54.4kg
あと3.4kg
目標51.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  2018年4月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

*nana*
34歳 女性 
162.5cm 54.5s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 56.6s

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WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 88.6s

(‘、3_ヽ)_
25歳 女性 
162.3cm 59.6s

Azu
26歳 女性 
164.4cm 53.0s

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