ダイエット日記 > ふなふなさんのマイページ > 寝坊でぐちゃった(´・ω・｀)
2014年8月13日（水）
体重67.8kg 体脂肪率38.8％9時以降は食べない |  | スクワットをする | |
二の腕ねじり体操をする | | 夏休み中、1日置きでウォーキンング |  |
９月中旬までには５ｋｇ減！ | |
お腹いたい＋眠いに負けジョギング強制中止にorz
本日のバイト
９:３０～１５：００
本日の間食
・チョコ(１個)
・コアラのマーチ(数個)
・もらったクッキー(２個)
・さんかくシベリア(１個)
・カルピスオアシス(一本)
本日の出費
・コアラのマーチ(１０８円)
・キリンレモン(１３０円)
・昼食代(４３２円)
やはり着ぐるみ作りの意欲が湧かない。
このバイト週間は止そう。
その代りやりたい動画製作を早く終わらそう！
明日は８時ごろに起きて、ウォーキングに出かけよう。
そのあと墓参りへ。
動画製作をちょいちょいやりつつ、１５時からバイトへ。
(バイト１５：００～２０：３０)
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22歳 女性 身長：156.0cm
目標はふつくしい女子大生に…。飽き性な自分がダイエットを続けられるように、自らの工作技術などを生かし自分を攻略します。
2014年8月10日スタート
| 開始時 | 68.2kg | 39.0％ |
 | +0.3kg | +1.5％ |
| 現在 | 68.5kg | 40.5％ |
| あと14.5kg | あと15.5％ |
| 目標 | 54.0kg | 25.0％ |
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