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2014年8月13日(水)
体重67.8kg 体脂肪率38.8%9時以降は食べない | ![]() | スクワットをする | ![]() |
二の腕ねじり体操をする | ![]() | 夏休み中、1日置きでウォーキンング | ![]() |
9月中旬までには5kg減! | ![]() |
お腹いたい+眠いに負けジョギング強制中止にorz
本日のバイト
9:30〜15:00
本日の間食
・チョコ(1個)
・コアラのマーチ(数個)
・もらったクッキー(2個)
・さんかくシベリア(1個)
・カルピスオアシス(一本)
本日の出費
・コアラのマーチ(108円)
・キリンレモン(130円)
・昼食代(432円)
やはり着ぐるみ作りの意欲が湧かない。
このバイト週間は止そう。
その代りやりたい動画製作を早く終わらそう!
明日は8時ごろに起きて、ウォーキングに出かけよう。
そのあと墓参りへ。
動画製作をちょいちょいやりつつ、15時からバイトへ。
(バイト15:00〜20:30)

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