日記
2014年8月13日(水)
体重63.0kg

甘いもの1個まで

×

お通じ

×

1300カロリーまで

×

WiiFit筋トレ

○

WiiFitヨガ

○

ジムに行く

×

体重はかる

○

足マッサージ

○

エクササイズする

○

便をする

○

伊豆

23:23
体重63.0kg

今日は日帰りで伊豆まで行ってきましたー!!
夕飯はロマンスカーの中でサラダとおにぎり1個だったけど、昼ごはんチーズハンバーグカレーだし甘いもの食べ過ぎたし体重増えてました.....
明日から挽回するしか!!!!
ここ最近増えまくってつらいです( ; _ ; )( ; _ ; )


コメント
2014年8月14日 20:17
おたがい辛いときやね(;_;)
がんばろーね!

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28歳 女性 身長:163.0cm
可愛いお洋服を綺麗に着こなすためにダイエット頑張ります!!
2014年7月2日スタート
開始時65.5kg
-9.6kg
現在55.9kg
あと8.9kg
目標47.0kg

 

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TOKKO
47歳 女性 
163.5cm 53.1s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.2s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.7s

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ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 72.2s

Z1000R2
男性 
167.9cm 71.8s

ムスタング☆38
49歳 女性 
167.0cm 50.8s

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