日記
2014年8月13日(水)
体重60.3kg   体脂肪率19.2%
収支カロリー -1,317 kcal
摂取カロリー 1,065 kcal
消費カロリー 2,382 kcal

60.3kg   19.2%

22:29
体重60.3kg  体脂肪率19.2%


コメントする


 


59歳 男性 身長:165.0cm
血液検査の結果が良くなかったのでダイエットを決意しました。無理をせずじっくり取り組みます。
2014年6月6日スタート
開始時68.0kg 25.2%
-12.7kg -11.8%
現在55.3kg 13.4%
目標達成!! 目標達成!!
目標59.0kg 19.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • (uzu)
一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年4月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 55.9s

*nana*
34歳 女性 
163.0cm 54.9s

Ryo
28歳 女性 
166.0cm 54.4s

一覧へ

 

milk
50代前半 女性 
158.0cm 55.4s

magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 56.6s

かのん
47歳 女性 
162.0cm 76.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!