ダイエット日記 > Mikiさんのマイページ > 食べ過ぎた…(・・;)
日記
2014年8月13日(水)
体重71.0kg
収支カロリー -184 kcal
摂取カロリー 2,000 kcal
消費カロリー 2,184 kcal

毎日体重を計る

○

食べ過ぎない

×

軽くてもいいから毎日体を動かす

○

食べ過ぎた…(・・;)

21:00
体重71.0kg

お盆は、食べることが増えますね…

明日、朝からチャキチャキ動かないと!

雨でも海で泳ごう!!


コメントする


 


40代前半 女性 身長:162.0cm
やせるぞー!
2014年8月10日スタート
開始時71.5kg
-1kg
現在70.5kg
あと13.5kg
目標57.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

じゅり
女性 
163.5cm 73.5s

あや
57歳 女性 
161.0cm 67.9s

ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 72.8s

一覧へ

 

おちゃら
女性 
153.0cm 65.0s

chiaki@48
40代後半 女性 
153.0cm 78.0s

うちゃ
20代後半 女性 
165.0cm 70.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!