日記
2014年8月13日(水)
体重65.7kg

毎日8キロ歩く

×

筋トレ30分

○

夕食は豆乳ゼリー

×

体重計が

21:00
体重65.7kg

微妙〜!
わが家のパウンド仕立ての体重計、もちろんキロ表示に変換も可能
ですが、面倒なのとパウンドの方が細かい変化が分かって
そのままにしています。
ちなみに今朝は起き抜け145.6(!記録だわ〜)
喜んでまたしばらくして計ったら145.4
うひゃひゃっ!そのあとトイレ。
そして計ったら何?!どういうこと?!
146.2。
ということで以上の3数値を足して平均値をだすと145.7
でそれをキロにするために2.22で割った記録、実は
昨日よりー0.1キロ。
でも最終数値の146.2に動揺して一応昨日と同じ数値を
記入しておきました。
っていうか、キロ表示に変換が面倒ていうこと以上の面倒な
事をしている私。
明日に期待!!


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女性 身長:159.0cm
70キロ台からの脱出を目標に!
何か月も70キロあたりをうろうろしている私。
いい加減にしてください。
2014年5月15日スタート
開始時71.3kg   
-8.7kg
現在62.6kg 32.0%
あと3.6kg
目標59.0kg   

 

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昨日
合計

 

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アブチロン
51歳 女性 
161.0cm 65.3s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 61.7s

Noire
36歳 女性 
160.0cm 64.2s

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くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 53.3s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.8s

女性 
156.0cm 64.8s

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