日記
2014年8月3日(日)
体重53.4kg   体脂肪率26.1%

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53.4kg   26.1%

19:30
体重53.4kg  体脂肪率26.1%


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48歳 女性 身長:157.0cm
18歳ボンと20歳お嬢の
二人の子を持つ
働くお母ちゃんです♪

ダイエットを始めて
第一の目標は達成できました。
これを維持する為,さらに
無謀な目標を立て
楽しく笑って無理のない
ダイエットを頑張ります!

・・・が大増量!
再び頑張るために戻ってきました!
2008年10月28日スタート
開始時57.0kg 30.0%
-2.9kg -3.8%
現在54.1kg 26.2%
あと4.1kg あと3.2%
目標50.0kg 23.0%

 

  2017年9月  
              
8
12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

みいしゃん
52歳 女性 
156.7cm 55.6s

もこもこ
48歳 女性 
159.0cm 51.8s

こぴそぴ
30代後半 女性 
154.0cm 54.0s

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