日記
2014年8月12日(火)

グルテンフリー

×

8時以降は食べない!!

×

スクワット

○

ねじり腹筋

未記入

体重測定

未記入

食欲不振

00:00

心労たまって、食欲わきません…
いいような、悪いような…


なし


ベリーヨーグルト 126カロリー


巻き寿司、納豆
ハーゲンダッツ♪(^^)

食欲回復(笑)
ごちそうさまでした


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30代前半 女性 身長:156.0cm
運動は苦手です。
なるべく動きたくない。
食べるのは好きだけど。
お菓子絶ち頑張る!
2014年6月28日スタート
開始時50.6kg 22.5%
±0kg ±0%
現在50.6kg 22.5%
あと2.6kg あと2.5%
目標48.0kg 20.0%

 

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ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 49.6s

@shiori
22歳 女性 
155.5cm 47.8s

夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 52.8s

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ぴっくる
40代後半 女性 
145.0cm 37.7s

ひつじー
40代後半 女性 
157.0cm 50.0s

mimi
女性 
160.0cm 49.3s

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