ダイエット日記 > ジャスミンさんのマイページ > 食べたもの1ヶ月と21日目&22日目
日記
2014年8月12日(火)

毎日、体重を測る

未記入

こまめに動く

未記入

義理の両親の家にお泊まりしていました。娘が、おばあちゃん宅に行きたいとせっつかれ。

食事記録は省略。

義母は、あるものを食べましょうというスタンスなので(お世話になっているので文句は言えませんが)せんべいやらクッキーやらパンやらを、ご飯がわりに食べたりしていました。。。

帰宅したら、体重51.5キロ。やはり食事は大事ですね。

今日から、調整して頑張ります。


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40代前半 女性 身長:158.0cm
一番痩せていた頃は44キロ(30才の頃)、一番太っていた時は56キロ。2児の母です。

2014年6月19日(日記スタート時)52キロ 30%。9月15日 49キロ(27%)したものの、2015年3月にはリバウンド。

来年ハワイに行く(予定)ので、それまでに水着を着れるように頑張ります。

2014年6月19日スタート
開始時52.0kg 30.0%
+1.4kg -2%
現在53.4kg 28.0%
あと3.4kg 目標達成!!
目標50.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ハイネ
女性 
158.5cm 50.9s

ピノン
20代後半 女性 
159.0cm 55.4s

チョコ
40代前半 女性 
157.2cm 55.5s

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いそべえ
女性 
158.0cm 49.2s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 54.7s

ガイア
女性 
157.0cm 72.6s

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