ダイエット日記 > こでまりさんのマイページ > 今日で3ヶ月が経ちました。
日記
2014年8月11日(月)
体重76.3kg   体脂肪率42.9%

毎朝測定

○

お菓子食べ過ぎ注意^^

○

自分を否定しない

○

今日で3ヶ月が経ちました。

09:37
体重76.3kg  体脂肪率42.9%

早く75s台になりたいなぁ〜。


    ^^


コメントする


 


53歳 女性 身長:162.0cm
ひとりじゃ頑張れないから、ピンキーに登録しました。
今日からダイエット。
どうぞよろしくお願いします。


最終的に62s〜64sを目指すべく。
第1ステージとして。目標75s
第2ステージは・・・目標70s
第3ステージを・・・目標65s
65sになれたならあとひと踏ん張りで62sを目指します!!!

最初は減らなかったり逆に増えたりしてもめげずに平常心でがんばって行こうと思い、目標体重はその都度変えていく事にしました。
こんな私ですが、どうか皆さん引っ張って行ってくださいね。
よろしくです。
2014年5月11日スタート
開始時78.8kg 43.0%
-5.1kg -0.7%
現在73.7kg 42.3%
あと8.7kg あと7.3%
目標65.0kg 35.0%

 

  • (こでまり)
  • (ぺこ)
  • (ぴんくのぱんだ)
  • (ぺこ)
  • (こでまり)
一覧へ

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年4月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

ブログパーツのご案内
ダイエット日記

 

ポヨポヨン
41歳 女性 
160.0cm 74.4s

ころちゃん
40代後半 女性 
163.5cm 75.0s

錦野マーガリソリソ
32歳 女性 
162.0cm 72.9s

一覧へ
ダイエットピンキーカロリー計算ツール

 

くまにょ
39歳 女性 
164.0cm 51.1s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 55.6s

女性 
156.0cm 66.1s

一覧へ
携帯から更新しよう!