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2014年8月11日(月)
体重51.8kg ストレッチ | ![]() | 歩く | ![]() |
間食しない | ![]() |
おっとっと、50.8に戻ってる
昨日は間食が3つだったからね…反省。
ゼリー 160cal
アイス 130
甘酒 70
甘酒だけにしとけばよかった。どこか一食甘酒にしようかとか思ったりしている。
頑張ろ

コメント
あさみちゃん、おはよう(*^^*) 何かね、私、じわじわきてる( ´д`ll) ま、食べれない体調不良の減量だったから。 食べれる幸せと増える不幸と。 でも、今は幸せを選んでおくわ〜(笑) |
2014年8月11日 13:21 | ||
子供達が帰ってきたら、無理〜。幸せ選んで下さい![]() |

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