日記
2014年8月11日(月)
体重56.0kg   体脂肪率25.6%

お湯に浸かる

○

クリームマッサージ

○

お通じは?

○

朝イチ肩甲骨体操

○

健康茶飲む

未記入

塩分控える

未記入

イライラしない

未記入

お酒なし

×

56.0kg   25.6%

09:13
体重56.0kg  体脂肪率25.6%


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35歳 女性 身長:167.0cm
29/3/16

5か月!
つわりもなくなり、食欲増進中、、、
やべ〜
太りすぎないようにせんといかん。
2014年2月17日スタート
開始時59.6kg 28.0%
-2.9kg -2%
現在56.7kg 26.0%
あと1.7kg あと2%
目標55.0kg 24.0%

 

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きょん
女性 
165.0cm 57.9s

あこあこ
38歳 女性 
168.0cm 54.7s

りえぽん
49歳 女性 
167.7cm 57.0s

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