日記
2014年8月11日(月)
体重70.0kg
収支カロリー -521 kcal
摂取カロリー 1,638 kcal
消費カロリー 2,159 kcal

毎日体重を計る

○

食べ過ぎない

未記入

軽くてもいいから毎日体を動かす

○

70.0kg

08:56
体重70.0kg


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30代後半 女性 身長:162.0cm
やせるぞー!
2014年8月10日スタート
開始時71.5kg
-1kg
現在70.5kg
あと13.5kg
目標57.0kg

 

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162.0cm 69.1s

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女性 
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153.0cm 78.8s

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