ダイエット日記 > cassisさんのマイページ > 20140811


2014年8月11日(月)
1日7000歩を歩く | ![]() | カロリー計算。1200を超えない | ![]() |
朝 カップ蕎麦278
昼 お弁当500
夜 ご飯165 味噌汁40 ささみ梅大葉巻60 切干大根サラダ100 365
1143
切干大根すげー増えるすげーお腹いっぱいになるすげー

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1日7000歩を歩く | ![]() | カロリー計算。1200を超えない | ![]() |
朝 カップ蕎麦278
昼 お弁当500
夜 ご飯165 味噌汁40 ささみ梅大葉巻60 切干大根サラダ100 365
1143
切干大根すげー増えるすげーお腹いっぱいになるすげー