日記
2014年8月11日(月)
体重70.1kg   体脂肪率37.7%

毎日体重測定

×

自転車通勤

×

骨盤枕

×

夕食軽くする

○

何かしらの運動or入浴

○

お腹痛い

07:42
体重70.1kg  体脂肪率37.7%

女の子特有のあれが…
重過ぎる!!
腹痛いようー。
やっと体重測るだけで精一杯。
昨日散々食べたので夜は抜いたけど、それで現状維持?
体脂肪はどんどん増えていく…
お腹痛い…


コメントする


 


30代前半 女性 身長:163.0cm
何度も挫折しリバウンドして今や大デブに…
今度こそ痩せるぞー
2014年7月9日スタート
開始時71.3kg 38.1%
-0.5kg -1.6%
現在70.8kg 36.5%
あと15.8kg あと11.5%
目標55.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年1月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

ヘルマ
女性 
163.0cm 71.6s

ふぅ♪
女性 
165.0cm 71.5s

やまださん
30代前半 女性 
161.0cm 73.6s

一覧へ

 

kk
44歳 女性 
155.5cm 79.4s

ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 75.6s

黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 49.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!