日記
2014年8月10日(日)
体重55.5kg   体脂肪率27.4%

基本、間食しない。

未記入

ジムに行く。

未記入

55.5kg   27.4%

10:32
体重55.5kg  体脂肪率27.4%


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50代後半 女性 身長:163.0cm
2011年に登録。一進一退を繰り返してます。腹筋と背筋を鍛え、すっきりしたい。
2011年8月19日スタート
開始時54.3kg 26.3%
+6.7kg +0.8%
現在61.0kg 27.1%
あと9kg あと2.1%
目標52.0kg 25.0%

 

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なったん
30歳 女性 
161.0cm 61.3s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 60.6s

ふぅ♪
女性 
165.0cm 62.0s

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harukita
48歳 女性 
163.0cm 60.5s

あや
女性 
153.0cm 54.4s

いよぴ
24歳 女性 
165.0cm 61.7s

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