日記
2014年8月10日(日)
体重56.4kg   体脂肪率25.1%

仕事後22:00以降は食べない

未記入

1日10000歩以上

未記入

スロージョギング

未記入

炭水化物減らす

未記入

56.4kg   25.1%

09:38
体重56.4kg  体脂肪率25.1%


コメントする


 


40代前半 女性 身長:163.5cm
2013年1月13日スタート
開始時57.5kg 25.2%
-3.3kg -2.7%
現在54.2kg 22.5%
あと4.2kg あと2.5%
目標50.0kg 20.0%

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年10月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.1s

*nana*
35歳 女性 
162.5cm 55.4s

ちょたろう
47歳 女性 
164.0cm 53.5s

一覧へ

 

Ryo
29歳 女性 
166.0cm 51.0s

桜子
女性 
156.0cm 51.9s

LasHo
36歳 女性 
169.0cm 75.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!