日記
2014年8月9日(土)
体重54.2kg   体脂肪率26.8%

ウォーキング

未記入

おから餅

09:30
体重54.2kg  体脂肪率26.8%

おから餅というのは聞いたことがなかった
おからクッキーは2度ほど作ってみたが、あまりうまくできなくて
ぼそぼそしてやっと食べ終えた感じ
おから餅は作り方も簡単
おからの半量の片栗粉を加えて焼くだけ
食べきれないので
冷凍して
今朝も2個レンジで温めて砂糖と醤油でからめてのりを巻いたら
おいしく食べられました
体重が増えているので
少しがんばってみます
今朝の食事
  ヨーグルト
  プルーン
  青汁
  おから餅


コメント
るい
2014年8月9日 10:46
Alyssaさん、こんにちは♪

!!
私…驚いています!
なんということでしょう…。

実は、今日は仕事が休み。
生のおからが冷凍庫に1袋…。場所も取ってるし、何かにしないと…と思案していました。
おからハンバーグは、まだ冷凍庫にゴロゴロあるし…ハテサテ?と…σ^_^;

…ありがとうございます。
何故かAlyssaさんの日記は、私の心が欲していることを絶妙なタイミングでサラリと飛び込んできてくださいます。
なんか、神がかったような気がしてなりませんw

片栗粉もたくさんあるし…早速作ってみます!

上手にできたら、日記に書いちゃいま〜す(≧∇≦)

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女性 身長:161.4cm
健康でスリムな体を作りたい
2014年4月27日スタート
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+2kg +3.5%
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目標52.0kg 24.0%

 

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