日記
2014年8月9日(土)
体重63.6kg   体脂肪率32.2%

お通じ

○

夜8時以降は何も食べない

○

ラジオ体操をする

○

☆やっぱり(´д`)☆

09:24
体重63.6kg  体脂肪率32.2%

500g増えてましたねwww

今日もチョコレート菓子を食べちゃいました(+。+)アチャー。

反省の日々・・・σ(^◇^;)

今月末までには62s台になりたいなぁ・・・(。・・。)

頑張ろー(^x^)


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30代前半 女性 身長:156.0cm
1歳の女の子と2歳の男の子のmamaです(^x^)
専業主婦してます\(^^ )
目標体重目指してゆっくり頑張ります(o゚▽゚)o
2014年8月3日スタート
開始時65.6kg 32.5%
-2.8kg +1.9%
現在62.8kg 34.4%
あと12.8kg あと14.4%
目標50.0kg 20.0%

 

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ののか
女性 
159.0cm 63.8s

ゆうゆ
女性 
157.0cm 62.2s

ガイア
女性 
157.0cm 63.1s

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りょう
40代前半 女性 
164.0cm 82.6s

chiaki@48
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153.0cm 78.0s

美波
20代前半 女性 
161.3cm 127.2s

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