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日記
2014年8月9日(土)
体重75.7kg   体脂肪率35.5%

毎日体重計に乗ること!

○

お通じ出た?

未記入

体動かした?

未記入

半身浴20分以上

未記入

ダイエット145日目*あさ

09:08
体重75.7kg  体脂肪率35.5%

生理前だからかしら(´Д` )、、、
多分2日後位に来る予定なんですよね( ̄◇ ̄;)
昨日そんなに食べ過ぎてないとすればそれかなぁ(°_°)
生理前ってみんなこんなもんですかね_('・ェ・`_)⌒)_?

今日は今からいつもの婦人科通院して、その後に親友宅へ(ヾ(。・ω・)ノ 今月出産予定なんです♪(´ε`*)
ふふふー( *´艸) 自分のことの様に嬉しいなぁ♪( ´▽`)


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30代前半 女性 身長:166.7cm
お恥ずかしながら、学生時代MAX97kgまで太りました。
それから仕事が始まったことがきっかけに、15kg以上減量成功!!74kgまで減量していた時期から、1回目のリバウドで、 83kg近くまで太りました。今年こそ減量に成功すべく日々一進一退です!どうぞ、宜しくお願いします!!

2014年3月30日スタート
開始時82.8kg 39.1%
-8.6kg -4.3%
現在74.2kg 34.8%
あと0.7kg
目標73.5kg   

 

今日
昨日
合計

 

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ふぅ♪
女性 
165.0cm 72.3s

キヨラ
40代前半 女性 
169.5cm 71.5s

Koichi
168.0cm 73.8s

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いつみ
49歳 女性 
162.0cm 48.3s

アブチロン
51歳 女性 
161.0cm 65.5s

hiroko
女性 
160.0cm 78.3s

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