日記
2014年8月7日(木)
体重63.4kg   体脂肪率38.0%

やっと減った(^O^)

23:26
体重63.4kg  体脂肪率38.0%

やっとです!

でも、今日はランチミーティングでイタリアンのコースでした。

夜は控え目と思ったけど、
カボチャの煮付けがハイカロリーでした…。


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44歳 女性 身長:160.0cm
(°_°)恐る恐る体重計に乗ったら、史上最高体重に!

家族は夫と猫。
私もフリーランスでお仕事しています。
2014年4月27日スタート
開始時65.4kg 39.0%
-11.8kg -11%
現在53.6kg 28.0%
あと3.6kg あと3%
目標50.0kg 25.0%

 

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九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

ピノン
20代後半 女性 
159.0cm 56.4s

のど飴
女性 
162.0cm 56.2s

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夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.2s

sakura
女性 
154.0cm 65.6s

五十二成身
40代前半 女性 
150.0cm 53.2s

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