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日記
2014年8月7日(木)
体重64.0kg
収支カロリー -1,326 kcal
摂取カロリー 999 kcal
消費カロリー 2,325 kcal

夜6時以降はなにも食べない

×

部活には全て必ず出る

×

プロアクティブを毎朝キチンとする

×

朝は必ずスムージー

×

痩せるだけじゃなくて可愛くもなる

×

ダイエット1日目☆

23:37
体重64.0kg

今日から本格的にダイエットスタート!

最大体重64`からSTART!!

何回も諦めては始めて…の繰り返しだったから…

今回は絶対に成功させてやる!

デブとかブスとか言ったやつら見返してやる

毎日が上手くいかなくて…だんだん、心もネガティブになる…

痩せて、綺麗になって、自分に自信を持てれば…今の生活が全て変わると思う。

だから…絶対に成功させる!

どうどうと、顔を気にせず笑えるように!

人と話してる時に自分の顔を気にしなくてすむように!

今日から頑張ります!!


コメント
2014年8月8日 08:05
はじめまして!
日記読ませてもらいました(*´ω`*)
まきさんの決意が凄いなとおもって
見ていました!

私も50kgまで頑張ろうと思っています!
よかったらダイエット仲間に
なっていただけませんか??

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20歳 女性 身長:164.0cm

高校1年生で何度も何度もダイエット失敗してきました。
絶対に目標まで頑張ろうと思います!
辛いときとか…励ましてくれたら本当に嬉しいです!笑
よろしくお願いします(*´`)
2014年8月6日スタート
開始時64.0kg
±0kg
現在64.0kg
あと14kg
目標50.0kg

 

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アブチロン
51歳 女性 
161.0cm 65.3s

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女性 
161.6cm 63.7s

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女性 
165.5cm 65.7s

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女性 
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りょう
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40代後半 女性 
153.0cm 78.0s

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