日記
2014年8月7日(木)
体重53.6kg

8時以降は食べない

○

お風呂上がりのストレッチ

○

30秒ドローイン

○

腹八分目まで

○

*7日目*

22:57
体重53.6kg

明日も頑張ろうっと*\(^o^)/*


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20代前半 女性 身長:164.0cm
文化祭までに痩せたい!高2です(U ・ω・)
嵐/Perfume/7!!/スピッツ 大好き*\(^o^)/*
2014年8月1日スタート
開始時54.4kg
-1kg
現在53.4kg
あと3kg
目標50.4kg

 

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しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.0s

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 52.1s

ピンク
58歳 女性 
162.0cm 50.4s

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りょう
40代前半 女性 
164.0cm 79.6s

chiaki@48
40代後半 女性 
153.0cm 78.0s

美波
20代前半 女性 
161.3cm 127.2s

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