日記
2014年8月6日(水)
体重59.2kg

朝はグリーンスムージー

○

夜は炭水化物抜き!

×

バイキング(笑)

22:42
体重59.2kg

朝・・・グリーンスムージー

昼・・・バイキング

夜・・・かぼちゃの煮付け、ゼリー、モロヘイヤとツナの和えもの


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32歳 女性 身長:160.0cm
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暴飲暴食で太りました・・・絶対やせます!!
2014年8月2日スタート
開始時62.0kg
-2.5kg
現在59.5kg
あと9.5kg
目標50.0kg

 

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