日記
2014年8月5日(火)
体重67.1kg
収支カロリー -1,424 kcal
摂取カロリー 1,470 kcal
消費カロリー 2,894 kcal

チョコレート禁止

○

あんこ禁止

○

間食をしない

×

酒は1回/週まで

○

1日1回は運動する

○

67.1kg

21:29
体重67.1kg


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女性 身長:156.0cm
この体重と付き合って人生の半分を過ごしました。

せめて!せめて!!目標体重まで落としたいです。
2014年5月17日スタート
開始時69.5kg
-3.4kg
現在66.1kg
あと6.1kg
目標60.0kg

 

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ぶーけ
36歳 女性 
153.0cm 63.6s

あさくま
44歳 女性 
153.0cm 65.2s

りゅーな
30代後半 女性 
155.0cm 63.2s

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おかん
58歳 女性 
158.0cm 85.7s

ちろのすけ
40代前半 女性 
164.0cm 60.1s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 56.1s

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