日記
2014年8月5日(火)
体重67.1kg
収支カロリー -1,424 kcal
摂取カロリー 1,470 kcal
消費カロリー 2,894 kcal

チョコレート禁止

○

あんこ禁止

○

間食をしない

×

酒は1回/週まで

○

1日1回は運動する

○

67.1kg

21:29
体重67.1kg


コメントする


 


女性 身長:156.0cm
この体重と付き合って人生の半分を過ごしました。

せめて!せめて!!目標体重まで落としたいです。
2014年5月17日スタート
開始時69.5kg
-5.2kg
現在64.3kg
あと4.3kg
目標60.0kg

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年3月  
         1 2 3 4
5 9
15 16 17
20 23
26 27 28 29 30 31

 

いもこ
56歳 女性 
158.5cm 64.5s

hyakomama
38歳 女性 
157.0cm 66.6s

マール
58歳 女性 
153.0cm 62.2s

一覧へ

 

おかん
58歳 女性 
158.0cm 84.8s

ちろのすけ
40代前半 女性 
164.0cm 59.7s

くまにょ
39歳 女性 
164.0cm 51.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!