日記
2014年8月5日(火)
体重52.7kg   体脂肪率26.3%
収支カロリー 1,982 kcal
摂取カロリー 3,837 kcal
消費カロリー 1,855 kcal

カツ丼!

20:38

今日は、お休みだったので
アウトレットに
行ってきました〜!


お昼は もう何ヵ月も食べてない
カツ丼を食べました♪

梅おろしカツ丼でさっぱりしてました。

夕方、少し胃もたれ(笑)

だけどすごくおいしかったなぁ。

最初 ごはんも多くて
大盛り!?とか思うほどでしたが、
意外とあっさり食べられました(笑)



今日休んだら次は2週間後まで
休みないので がんばらなきゃー。





コメント
2014年8月6日 12:28
ゆゆんさんよく働きますね〜私今度6連勤あるけど、それでも自分頑張ってるわ〜って思うのに2週間とか次元が違うわ(°_°)
わかります!店のごはんの量はやばいですよね〜でも意外に食べれるんですよね笑

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20代後半 女性 身長:157.0cm
ゆゆんです(´∀`)笑
2012年11月4日スタート
開始時48.0kg 21.0%
+5.4kg +4.4%
現在53.4kg 25.4%
あと7.4kg あと7.4%
目標46.0kg 18.0%

 

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みー
43歳 女性 
154.7cm 53.4s

おその
40代前半 女性 
159.5cm 50.6s

夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 53.1s

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こじゅん
40代前半 女性 
159.0cm 56.5s

もりみ
23歳 女性 
158.0cm 61.0s

マチ
女性 
160.0cm 61.1s

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