日記
2014年8月5日(火)
体重57.5kg   体脂肪率26.0%
収支カロリー -53 kcal
摂取カロリー 1,717 kcal
消費カロリー 1,770 kcal

モチベーション

08:37
体重57.5kg  体脂肪率26.0%

「倍返しだぁ」って最近いい言葉だと思う。
軽くて、自分にも予測できないことに
挑戦できる気がする

ジムの夏休みは来週で、今日は1H残業後に少しは出来てGood(^-^)/

原発作業者にシコリとか…
理研の責任者が自殺したとか…
何か悲しいことが連続してて是非善良な世の中になってほしい。


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女性 身長:158.0cm
ダイエットするのに励みになるように記入しますヾ(@⌒ー⌒@)ノ
2014年7月11日スタート
開始時58.0kg 26.5%
-0.1kg -1.5%
現在57.9kg 25.0%
あと1.9kg
目標56.0kg   

 

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*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 57.2s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 57.1s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.0s

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ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 72.6s

黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 52.1s

エンジェル
女性 
151.7cm 49.9s

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