日記
2014年8月5日(火)
体重57.5kg   体脂肪率26.0%
収支カロリー -53 kcal
摂取カロリー 1,717 kcal
消費カロリー 1,770 kcal

モチベーション

08:37
体重57.5kg  体脂肪率26.0%

「倍返しだぁ」って最近いい言葉だと思う。
軽くて、自分にも予測できないことに
挑戦できる気がする

ジムの夏休みは来週で、今日は1H残業後に少しは出来てGood(^-^)/

原発作業者にシコリとか…
理研の責任者が自殺したとか…
何か悲しいことが連続してて是非善良な世の中になってほしい。


コメントする


 


女性 身長:158.0cm
ダイエットするのに励みになるように記入しますヾ(@⌒ー⌒@)ノ
2014年7月11日スタート
開始時58.0kg 26.5%
-0.1kg -1.5%
現在57.9kg 25.0%
あと1.9kg
目標56.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年6月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

しずく。
33歳 女性 
161.0cm 58.8s

Me-
41歳 女性 
155.6cm 56.6s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 55.9s

一覧へ

 

黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 52.1s

えーたん
49歳 女性 
151.6cm 53.6s

kk
45歳 女性 
155.5cm 79.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!