ダイエット日記 > ぼーさんのマイページ > 47日目 +0.8 眠い……
日記
2014年8月4日(月)
体重88.4kg

生理前 10日間豆乳 飲む

未記入

野菜ジュース、トマトジュース1日1本

未記入

夜8時以降食べない

未記入

1日8000歩

未記入

お通じ

○

47日目 +0.8 眠い……

06:19
体重88.4kg

週末は2日続けて飲み行って

昨日は2時の帰宅。

眠い…

仕事行くのヤダ〜o(T□T)o

体重も予想通り(´・ω・`)

ステーキにビールに食べて飲んでの

週末だったから。

今日から気を付けよ♪


コメント
2014年8月4日 10:50
ぼーchan こんにちわ(*^-^)ニコ

暑い日が続いてるね〜
右下がりのグラフって見てて
気持ち良いね。
私もそんなグラフにしたい
ィェ━━v(o´∀`o)v━━ィッ

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46歳 女性 身長:167.0cm
ストレスが原因で

2年で30キロ太ったΣ(゜Д゜)

太るのは簡単だったけど痩せるのは難しい…

10キロの減量したものの数ヶ月でリバウンド

公開する事で頑張れたら!と決意しました!

1ヶ月に3s落とすのを目標に頑張ります!

途中経過(^o^)v
6月29日 開始から10日 92.6s -3s減量

7月18日 1ヵ月経過 90.8s -5s
8月20日 2ヵ月経過 88.8s -2s(-7s)
9月19日 3ヵ月経過 87.8s -1s(-8s)
10月19日 4ヶ月経過 87.0Kg -0.8Kg(-8.8Kg)
11月19日 5ヶ月経過 86.0Kg -1.0Kg (-9.8s)
2014年6月19日スタート
開始時95.8kg   
-16.8kg
現在79.0kg 45.2%
あと9kg
目標70.0kg   

 

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167.0cm 77.9s

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166.7cm 78.2s

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164.0cm 79.6s

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