日記
2014年8月4日(月)
体重99.1kg   体脂肪率31.5%

リスタート・・・

05:47
体重99.1kg  体脂肪率31.5%

今日からまた、ダイエットを再開します。

実は金曜日の夜から暴食スイッチが入ってしまいました。

金、土、日の3日間は夢のような日々でした・・・(-_-;)

なので、

また、今日から頑張ります。

3桁に戻ってしまったかと思ったけど

なんとか2桁をキープできた(>_<)

ダイエットの神様は見捨ててはいなかった。

そして、8月20日には飲み会がある。

次はビアガーデンだ。

残り16日間、どこまでストイックに行けるかな!?


コメント
2014年8月4日 06:46
おはようございます。

ぽんずもこの3日間ほどだらだら過ごしてしまいました。

またぼちぼち再開しようとは思っているのですが、、、

お互い頑張りましょうね♪
2014年8月4日 10:33
たまにドカ食いすると逆に痩せるって

テレビで見た!!(*^^*)
2014年8月4日 22:47
こんばんは!

自分もたまにドカ食いすると痩せるってやつ見たことあります
かなりストイックにダイエットされてる人限定でしょうけど(自分はふえるだけでしょうけどw)

またお互い頑張ろう〜^^

 
 
2014年8月5日 10:25
おはよ(*^_^*)

ちょっとだけ、ダイエットスイッチおんした奏でです(*^_^*)
3日間だけ、食べたもの、レコーディングしよっかなって。
てぼくろさん、やらない?
でも、ちょっと面倒かな?(笑)

ところで・・・てぼくろさんって、若い(*^_^*)
今、気づいた、おとぼけな奏でだけど、
奏で長男くんと同じくらい(笑)
長男くん27歳です(^_^メ)・・・誕生日きたら28歳の学年(^^)/
あらー、てぼくろさんのママだわ・・・奏で・・・(笑)

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32歳 男性 身長:166.0cm
一度は目標体重近辺まで行ったのに・・・
再始動します。
かならず成功をします。

2014年6月25日スタート
開始時118.8kg 36.4%
-11kg -2.2%
現在107.8kg 34.2%
あと47.8kg あと24.2%
目標60.0kg 10.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ヒーマン
40代後半 男性 
165.2cm 110.2s

もちのすけ
38歳 男性 
169.0cm 109.8s

ゆん
23歳 女性 
165.0cm 108.0s

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いそべえ
女性 
158.0cm 49.2s

ガイア
女性 
157.0cm 72.7s

ぴよ子
34歳 女性 
148.6cm 45.7s

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