日記
2014年8月4日(月)
体重47.7kg   体脂肪率17.3%
収支カロリー -479 kcal
摂取カロリー 1,118 kcal
消費カロリー 1,597 kcal

47.2kg   15.5%

05:34
体重47.2kg  体脂肪率15.5%


コメントする


 


女性 身長:162.0cm
2014年2月12日スタート
開始時54.0kg   
+1.2kg
現在55.2kg 22.5%
あと8.2kg あと7.5%
目標47.0kg 15.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.9s

意志強子
53歳 女性 
160.0cm 53.9s

ふうこ
40代後半 女性 
160.0cm 56.4s

一覧へ

 

安室さん
36歳 女性 
167.0cm 55.7s

char
47歳 女性 
163.0cm 74.1s

みなみ
女性 
167.5cm 55.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!