日記
2014年8月3日(日)

夜はご飯抜き

未記入

足を後ろにひねる

○

足パカ【縦、横】

○

マッサージ【顔、足】

○

乙女エクササイズ

○

白湯

未記入

ウサギ飛び

未記入

足を閉じる、姿勢良く!

未記入

夜はウォーキング!(週1)

×

太ももに少しだけど隙間ができた(((o(*゚▽゚*)o)))
めちゃくちゃ嬉しい♪♪

これからも続けよっ!


コメント
 
 
2014年8月4日 08:48
お気に入り登録、コメントありがとうございます♪
お互い恋する乙女同士、頑張りましょー!!

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20代前半 女性 身長:154.0cm


今、後輩君に恋しています(o^^o)
振り向いてもらえるよう、ダイエット頑張ります。

恋をしているダイエット仲間募集してます☆★
2014年7月5日スタート
開始時51.5kg 28.1%
±0kg ±0%
現在51.5kg 28.1%
あと3.5kg
目標48.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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30 31

 

ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 53.7s

うさまる
女性 
154.0cm 48.8s

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 49.9s

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ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 71.6s

Z1000R2
男性 
167.9cm 71.8s

エンジェル
女性 
151.7cm 49.3s

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