日記
2014年8月3日(日)

朝活する!

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計画。

18:35

25歳過ぎたら本当に体質が変わった(*_*;
食べたら食べた分だけ体重が増えるし、ダイエットしてもちょっとやそっとの運動じゃ体重ちっとも落ちやしない。
精神的な諦め(?)、子育て・仕事にてんやわんやで自分の容姿を気にする余裕なし(´д`|||)
ストレスから増えたアルコールの量もデブの原因だね。

でもさすがに逆流性食道炎になった時には参ったよ。
デブうんぬんの前に、家族のために自分は病気しちゃダメだ!って思った(>_<)健康でいなくちゃ!って。

だから決意しました、ダイエット。

今は朝のウォーキングを計画中。
その前に早寝早起きしないとねΣ(-∀-;)


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29歳 女性 身長:158.0cm
子育て、仕事、家庭円満のために毎日奮闘中Σ(-∀-;)
最近、三回も妊婦に間違われて落ち込み中…。
けれど止まらない食欲(¨;)
絶対に痩せてやるっ!
2014年8月1日スタート
開始時63.0kg
±0kg
現在63.0kg
あと11kg
目標52.0kg

 

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チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 61.6s

あやこりん
40代前半 女性 
161.0cm 62.1s

いもこ
56歳 女性 
158.2cm 65.2s

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りょう
40代前半 女性 
164.0cm 81.4s

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161.3cm 119.8s

うちゃ
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165.0cm 69.4s

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