日記
2014年8月3日(日)
体重88.0kg

自分を 褒めて あげる ( ´∀`)つ§

×

汗かく 夏サウナ 省エネにも良いし〜

○

揉む

○

★40℃ の 白湯 毎日飲む 白湯ダイエット

○

珈琲は 無糖

○

防風通聖散 飲む

×

★100えん ごろごろ する

○

ストレッチ する

×



 ツムラいいなぁ やっぱり!


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40代前半 女性 身長:153.0cm
 
 
 仲良くしてね^^

 写真は本人です…。

 日記も更新します(多分)

 痩せたら服 気張りたいです。

 あと 女性認識されたいww


2014年8月3日スタート
開始時88.0kg
+10kg
現在98.0kg
あと43kg
目標55.0kg

 

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昨日
合計

 

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まいっと
40代後半 女性 
155.0cm 99.2s

トト
49歳 女性 
153.0cm 95.6s

猫リズム
10歳未満 女性 
155.5cm 98.0s

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りょう
40代前半 女性 
164.0cm 78.9s

chiaki@48
40代後半 女性 
153.0cm 78.0s

美波
20代前半 女性 
161.3cm 127.2s

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