日記
2014年8月3日(日)
体重70.4kg   体脂肪率41.5%

1日30分以上の運動

未記入

水分2g以上摂取

未記入

朝起きたら体重測定

未記入

35日目

13:41
体重70.4kg  体脂肪率41.5%

昨日の夜も枕の下に保冷剤を突っ込んで快眠できたー!

朝起きてからすぐ部屋の片付けして免許更新へー。
とりあえず出産前に免許更新できてよかったー...
べびちゃんもおとなしくしててくれたので助かりました。

そして、前から行きたかったジャンボ餃子で有名なお店へ(^^)
今待っています♪
なにやらチーズケーキも有名とのことなので注文しちゃったー♪

お昼しっかり食べる分夜お散歩頑張るぞー!!


コメント
 
 
2014年8月3日 15:21


こんにちは!!
ジャンボ餃子とチーズケーキ(~o~)いいなぁ♪***
美味しかったでしょうか??

それにしても
こんな時に免許更新ということで
勝手にヒヤヒヤしちゃいました(゚Д゚;)
だけど
賢いベビたん!!ママの事情を分かってますねヾ(^^ )

無事に過ごせてるみたいで良かったです!
そして
さきえるさんは北海道にお住まいなんですね!
クーラーがないと聞いてビックリしましたけど
北海道なら、そうなんだと納得です(*^^*ゞ






2014年8月4日 06:52
餃子で有名なお店なのにチーズケーキの方が美味しかったです♪笑

賢いべびちゃんはおとなしーく一緒に講習聞いてくれました(^^)
生まれてからだったら行けるかどうかひやひやしてたので無事更新できてよかったですー

北海道でもクーラーつけてる家は増えてきてるみたいですけど、私は実家も自宅もクーラーなしで扇風機とサーキュレーターで夏を過ごしてます。
クーラーあった方が快適なんでしょうけどねー(^^)

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30代前半 女性 身長:153.0cm
☆復活☆
2歳と7ヶ月の娘たちの母です\(^^)/

毎日てんてこまいになりながらすごしてまーす!
ダイエットも頑張りつつ、キラキラな毎日送れるようにがんばりまーす!



2016.11.17



開始時→2014.6.30 体重68.0` 体脂肪44.0%
2014.7.31 体重70.0` 体脂肪41.5%
2014.8.31 体重61.0` 体脂肪35.4%
2014.9.30 体重60.2` 体脂肪計測なし
2014.10.31 体重59.3` 体脂肪35.4%
2014.11.30 体重58.6` 体脂肪35.8%
2015.1.31 体重58.3` 体脂肪35.7
2015.3.31 体重58.4` 体脂肪計測なし
2015.5.31 体重58.1` 体脂肪33.1
2014年6月30日スタート
開始時68.0kg 44.0%
-13.2kg -10.9%
現在54.8kg 33.1%
あと4.8kg あと8.1%
目標50.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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26 27 28 29 30 31

 

あかにゃん
20代後半 女性 
154.0cm 52.7s

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 54.7s

My a'th Kernow
女性 
153.2cm 56.8s

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ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 72.6s

茶虎
30代後半 女性 
153.0cm 61.3s

ひつじー
40代後半 女性 
157.0cm 48.7s

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