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日記
2014年8月3日(日)

お通じ

○

ちょこちょこ動く

未記入

痩せた自分をイメージする

未記入

1日1300kcal以内!

未記入

ストレッチして開脚前屈できるようになる!

未記入

アルコール控える

未記入

夜は炭水化物なし!

未記入

筋トレ

未記入

メラメラ( `皿´)キーッ!!

11:14
体重49.2kg  体脂肪率28.0%

昨夜から、些細な事で旦那とケンカしてヽ(#`_つ´)ノ イライラ

妊活にも温度差を感じてしまい、余計にヽ(#`_つ´)ノ イライラ

こうなりゃ、綺麗になってやるぅ(`・ω・´)←意味不明(笑)
とりあえず人参ジュース作ろう!
しかーし!人参は安いけど、
今の時期りんごが高いキャ───(*ノдノ)───ァ

仕方ないので、人参3本にレモンを絞って飲みました。
今日の朝食はこれでおしまい。


生理で増量した体重が、まだ戻らないなぁ。ε=(・д・`*)ハァ…


今日も引越しの片付け。
г(ゝv・))9 ガンバルッッ!


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38歳 女性 身長:154.0cm
気分転換したくてリセットしました!
名前も変更(笑)あいたんママ→えみりになりました!

万年ダイエッター卒業します!!

過去に同じ位で痩せた方、現在進行系で頑張っている方
お互いに励ましながら、良きライバルになってくれる方
コメント下さい!

2012年3月31日スタート
開始時49.0kg 29.0%
-2.8kg -3%
現在46.2kg 26.0%
あと1.2kg あと4%
目標45.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.1s

うさまる
女性 
154.0cm 49.1s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.5s

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×ぽっちゃり○デブ
29歳 女性 
166.5cm 58.4s

みきすけ
41歳 女性 
155.0cm 52.3s

さしゅー
20代後半 女性 
160.0cm 63.0s

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