日記
2014年8月2日(土)
体重49.8kg   体脂肪率26.7%
消費カロリー 1,804 kcal

トイレを行きます。

○

お茶&コーヒー&コーラ・ジューズなどを飲むます。

未記入

天気報予を見る

未記入

パソコンやる

未記入

新ドラマ&テレビ見るます。

未記入

歩く

未記入

携帯見る

未記入

夜、体重

○

夜、お菓子を食べます。

×

カロリー

○

コーヒー・コーラ・ジューズなどを飲むました。

○

距離

○

49.8kg   26.7%

23:58
体重49.8kg  体脂肪率26.7%


コメントする


 


男性 身長:164.0cm
かんばります。
2014年5月12日スタート
開始時48.8kg 55.0%
-1kg -40.7%
現在47.8kg 14.3%
あと0.9kg 目標達成!!
目標46.9kg 26.4%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年11月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

ひより
女性 
163.5cm 48.6s

いつみ
48歳 女性 
162.0cm 48.1s

ちかたん
40代前半 女性 
165.0cm 48.4s

一覧へ

 

めーこ
20代後半 女性 
154.5cm 59.4s

くまにょ
40歳 女性 
164.0cm 53.5s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 55.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!