日記
2014年8月2日(土)
体重52.7kg   体脂肪率20.7%

おやつ200kcal

未記入

ストレッチ

未記入

お腹がすいたと感じる(昼.夕食前)

未記入

一口30回かむ

未記入

コンビニ寄らない

未記入

52.7kg   20.7%

00:21
体重52.7kg  体脂肪率20.7%


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20代後半 女性 身長:164.0cm
1年間の体重の変化を観察中!!
2014年2月3日スタート
開始時54.3kg 20.8%
±0kg +0.3%
現在54.3kg 21.1%
あと3.3kg
目標51.0kg   

 

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茄子江
40代後半 女性 
165.0cm 52.8s

なこ
40代前半 女性 
161.0cm 52.0s

neconeko
50代前半 女性 
163.0cm 56.9s

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エポック
女性 
159.0cm 50.2s

boootan
20代後半 女性 
160.0cm 51.0s

なっちゃん
39歳 女性 
146.0cm 108.6s

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