日記
2014年8月2日(土)
体重63.1kg

甘いもの1個まで

×

お通じ

×

1300カロリーまで

×

WiiFit筋トレ

○

WiiFitヨガ

○

ジムに行く

×

体重はかる

○

足マッサージ

×

エクササイズする

○

便をする

○

かき氷

23:50
体重63.1kg

今日はガストで夕飯を食べました。
かき氷を食べてしまった....
今日くらいいいよねって思って...
とてもおいしかったです!!!
夏って感じ!
明日は実家で夕飯だから食べすぎないようにしないと(´・_・`)
実家に帰るといつもつい食べ過ぎちゃうので。。。。


コメント
2014年8月3日 11:09
実家知らんうちに食べ過ぎてるよね!
わかる!(笑)
実家怖い(笑)
2014年8月6日 17:35
実家怖いですよね!!
あみちゃんさんも頑張ってください!

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27歳 女性 身長:163.0cm
可愛いお洋服を綺麗に着こなすためにダイエット頑張ります!!
2014年7月2日スタート
開始時65.5kg
-9.6kg
現在55.9kg
あと8.9kg
目標47.0kg

 

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昨日
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todahi
60代前半 女性 
161.0cm 57.6s

茄子江
40代後半 女性 
165.0cm 53.6s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 57.3s

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ぴっくる
40代後半 女性 
145.0cm 38.5s

ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 74.7s

ひつじー
40代後半 女性 
157.0cm 50.0s

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