日記
2014年8月2日(土)

キープ中!

23:22
体重57.5kg

減量期ではなくキープ期なので、お菓子もご飯も食べていたけど、
暴食に走らないように、食べる時間は少し注意した。
58代にいくかな、、と思ったけど無事キープ‼︎
良かった〜

来週末からやせ期突入!あと1週間は今をキープして
気合い入れて56めざすぞ〜

やっぱり運動をなにかしないとな、、
ぼよぼよの足を引き締めたい(。-_-。)
時間があるときのWiiフィットかなー
本当はランニングしたいけど、暑すぎるし。
ヨガかなあ


そして!
3回目の夜ご飯デートを無事こなしたっ!
結構いいかんじ?勘違い( ̄▽ ̄)?
勇気だして誘ってよかった。
帰りにあっちから楽しかったよメッセージが!
しかし、明日花火見に行くってゆってた、、、
メンズだけで見に行かないよね普通、、、
狙っている人がいるんじゃないかと嫌な妄想が、、、
次はご飯だけじゃなくて、遊びに誘おう!
それか一緒に勉強するとか!
なんかきっかけないかなーー


コメントする


 


30代前半 女性 身長:172.0cm
やせてジーンズをかっこよくはきたい!

やせ期に集中して体重をおとす作戦
運動は何をしようか探し中、、

毎日はむりでも1週間ごとに書く!
2014年7月19日スタート
開始時57.8kg
±0kg
現在57.8kg
あと5.8kg
目標52.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年11月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

もいもい
30代後半 女性 
170.0cm 58.0s

マヨコ
43歳 女性 
172.0cm 59.6s

po.
女性 
169.0cm 56.5s

一覧へ

 

きなこ
31歳 女性 
150.0cm 79.7s

黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 49.5s

heine
30代前半 女性 
168.0cm 71.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!