日記
2014年8月2日(土)
体重84.0kg

朝ごはん食べる

○

夜は炭水化物抜き

×

発酵食品を食べる

○

お通じはあったか

○

エレベーターを使わない

×

カーヴィダンスor反復浴

×

10日目?

23:46
体重84.0kg

テスト期間中で過食に、、、、
めっちゃ増えてるし
バイトの制服もきつい、、、

夏休みバイト漬けだから
毎日動くし痩せよう、!


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20代前半 女性 身長:159.5cm
ずっとぽっちゃり以上だったけども
1番痩せてた頃の65kgに最終的には戻って
周りを見返したい!

痩せておしゃれしたい!


☆目標1ヶ月2kg☆

9月末 83kg
10月末 81kg
11月末 80kg

80kg以下…ネスカフェ ドルチェ買う
75kg以下…アロマディフューザー買う
70kg以下…ジム入会
65kg以下…

年代、体重近い方いれば一緒に
がんばりたいです( ; ; )
2014年7月24日スタート
開始時83.0kg
+0.7kg
現在83.7kg
あと18.7kg
目標65.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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登録がありません。

 

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てふてふ
27歳 女性 
162.0cm 82.2s

かなぶん8
42歳 女性 
157.0cm 80.8s

くるみサラダ
女性 
159.0cm 86.2s

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もふもふ
23歳 女性 
152.0cm 49.0s

Peach Buta
52歳 女性 
157.4cm 66.6s

りょも
30代後半 男性 
166.0cm 60.0s

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