日記
2014年8月2日(土)
体重62.0kg   体脂肪率28.0%

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だーかーら

22:46
体重62.0kg  体脂肪率28.0%

この変動な。

暑かった〜仕事もその後のお家行事も。
そして食事会
がっつり(あかんやろ


コメント
2014年8月3日 08:37
あれ?
体脂肪率、ガン!と上がったねf^_^;

私も週末気をつけるよ〜!
2014年8月3日 21:35
ぴーぽちゃん
うん。
でも今日また戻ってたw
体重は減らないけども。

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49歳 女性 身長:164.5cm
60キロから4か月で
10月に65キロとなり
サノレックスに頼り、
1か月で62キロまで
戻しました。

が、12月に入り
忘年会などで暴飲暴食。
1月もその癖が抜けず
再び65キロまで(涙)

こちらに登録してさあダイエット!
と始めた当日
19年ぶり(妊娠後期以来)の
66キロという
数字をたたき出しました(嗚咽)

とにかく、まずは60キロという
私にとっての
大台を切りたいです(切実)
2014年1月26日スタート
開始時66.0kg 33.0%
-6.6kg -6.5%
現在59.4kg 26.5%
あと0.4kg あと1.5%
目標59.0kg 25.0%

 

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くみくみ
40代前半 女性 
164.5cm 59.4s

vanilla
女性 
161.6cm 58.6s

ちろのすけ
40代前半 女性 
164.0cm 61.5s

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なっちゃん
39歳 女性 
146.0cm 107.2s

ゆうゆ
女性 
157.0cm 57.7s

あまつき48
女性 
160.0cm 65.5s

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