日記
2014年8月2日(土)
体重60.7kg   体脂肪率20.7%
収支カロリー -1,798 kcal
摂取カロリー 1,194 kcal
消費カロリー 2,992 kcal

60.7kg   20.7%

21:04
体重60.7kg  体脂肪率20.7%


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59歳 男性 身長:165.0cm
血液検査の結果が良くなかったのでダイエットを決意しました。無理をせずじっくり取り組みます。
2014年6月6日スタート
開始時68.0kg 25.2%
-12.7kg -11.8%
現在55.3kg 13.4%
目標達成!! 目標達成!!
目標59.0kg 19.0%

 

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茄子江
40代後半 女性 
165.0cm 54.2s

まぁみぃ
女性 
164.0cm 56.9s

neconeko
50代前半 女性 
163.0cm 57.4s

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milk
50代前半 女性 
158.0cm 54.2s

magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 57.7s

かのん
47歳 女性 
162.0cm 76.7s

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