日記
2014年8月2日(土)
体重52.1kg

炭水化物は食べない

未記入

食事前の炭酸水

未記入

ジムに行く

未記入

メリロートを飲む

未記入

52.1kg

21:22
体重52.1kg


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44歳 女性 身長:162.5cm
2014年3月時点で56.5キロ。
2016年6月からジムに通い始める。

41歳の誕生日までに40キロ台を達成したい!
2014年7月17日スタート
開始時53.6kg 23.6%
-3.4kg -3.3%
現在50.2kg 20.3%
あと0.2kg あと0.3%
目標50.0kg 20.0%

 

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48歳 女性 
162.0cm 49.0s

ちょたろう
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