日記
2014年8月2日(土)
体重63.6kg   体脂肪率40.0%

変わらず(-_-)

19:53
体重63.6kg  体脂肪率40.0%

ん〜、やっぱり居酒屋メニューはダメだなぁ…。
今朝は変わらず。

今日はヤバいかも。
朝はナポリタン、
昼、夜はごちゃごちゃ食いだもの。

食べ過ぎてはいないけど、
居酒屋とか家でのごちゃごちゃ食いって太る気がする〜。


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44歳 女性 身長:160.0cm
(°_°)恐る恐る体重計に乗ったら、史上最高体重に!

家族は夫と猫。
私もフリーランスでお仕事しています。
2014年4月27日スタート
開始時65.4kg 39.0%
-11.8kg -11%
現在53.6kg 28.0%
あと3.6kg あと3%
目標50.0kg 25.0%

 

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163.0cm 54.9s

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52歳 女性 
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161.3cm 61.8s

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