日記
2014年8月2日(土)

毎日体重計にのる

×

レコーディング

○

夜8時以降食べない

×

レッグマジック

×

11日目!

00:00

昨日は結構飲んだ〜(((^^;)

食べた〜(+_+)

でも、炭水化物は食べてないよ!

えらい、えらい!

今日は仕事終わってから先輩のブーケ作りに行った〜♪

少し小さめだけど、可愛くできたかな〜(*^^*)

朝食・・・牛乳、ヨーグルッペ

昼食・・・かけうどん、れんこん天、ちくわ天

夕食・・・唐揚げ2個、サザエにもの

間食・・・ダックワーズ114、アイスティー


コメントする


 


36歳 女性 身長:163.3cm
夏に向けてダイエット開始!

コメント大歓迎です♪
2014年6月13日スタート
開始時60.0kg 32.8%
-0.4kg -2.5%
現在59.6kg 30.3%
あと7.6kg あと3.3%
目標52.0kg 27.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年10月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 56.8s

ちろのすけ
40代前半 女性 
164.0cm 61.4s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.2s

一覧へ

 

37歳 女性 
152.5cm 43.9s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 55.5s

ガイア
女性 
157.0cm 72.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!