日記
2014年8月2日(土)
体重54.8kg

毎日体重はかる

未記入

食べたものはすべて記録

未記入

過食はしない

未記入

夜は炭水化物食べない

未記入

何かしら筋トレする

未記入

夜7時以降は食べない

未記入

54.8kg

12:46
体重54.8kg


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23歳 女性 身長:162.0cm
これを最後のダイエットにする!
2014年6月12日スタート
開始時58.0kg   
-4.6kg
現在53.4kg 27.5%
あと3.4kg
目標50.0kg   

 

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なこ
40代前半 女性 
161.0cm 52.0s

おその
40代前半 女性 
159.5cm 50.7s

ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 51.1s

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37歳 女性 
152.5cm 44.5s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 55.5s

ふぅ♪
女性 
165.0cm 70.6s

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