日記
2014年8月2日(土)
体重53.6kg

20時以降食事禁止

×

毎日豆乳を飲む

○

ひとくち30回噛む

○

1日2000kcal以内

×

2時には寝る

×

とりあえず現状維持

02:38
体重53.6kg




悪魔の生理前ー(u_u)

ちょっとのことでイライラしてしまったり、
そのイライラを食にぶつけようとしてしまったり。。

ダイエットには向かない期間ですよね。





でも意外と体重維持できてるからイイや!
とりあえず、体重落とすのは一旦やめて
現状維持に努めようと思います♪( ´θ`)ノ






くっそーーーーーーーーーーーー!!!!!
あいつなんかより、幸せな人生送ってやるからな!
仕事できる人間になるからな!!!くそー!!!







すみません、こっちの話です。。





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26歳 女性 身長:165.0cm
大学生です。自信を持てるカラダになりたい。
2014年7月16日スタート
開始時54.0kg 20.0%
-1.4kg -1%
現在52.6kg 19.0%
あと2.6kg あと2%
目標50.0kg 17.0%

 

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TOKKO
47歳 女性 
163.5cm 54.4s

Ryo
28歳 女性 
166.0cm 53.4s

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 51.9s

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黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 53.0s

エンジェル
女性 
151.7cm 51.9s

えーたん
50歳 女性 
151.6cm 52.8s

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