日記
2014年8月1日(金)
体重57.7kg

毎日体重をはかる

○

30分歩く

○

メディキュットはく

×

頭のなかお花畑

14:30
体重57.7kg

なんか、夢の数字でびっくりした
ごはんがまんしてるわけじゃないけど
夏バテであんまり食べれない。

昼、卵豆腐2こ
夜、オニグラ
ほうれん草のポパイエッグ
アセロラ酢4杯

今日の朝の5時に
海老ふぃれおとプチパンケーキ

たべてるようでたべてないようで…


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20代前半 女性 身長:166.0cm
2010.12の後半〜ダイエット開始!
一番重いときは67キロもあった…

でも 3ヶ月半で(4月14日現在)10キロやせたの\(^^)/

でも2012.04.01には
リバウンド

またがんばる
2011年3月2日スタート
開始時67.0kg   
-11.1kg
現在55.9kg 32.0%
あと2.9kg
目標53.0kg   

 

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りえぽん
49歳 女性 
167.7cm 55.9s

ちかたん
40代前半 女性 
165.0cm 53.6s

Ryo
27歳 女性 
166.0cm 53.5s

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